５年前にファンクラブに入りました！ 初めてのコンサートは、１曲目ノリノリで元気良かったのですが、そのあとはもう立っていられなくて、ずーっと座ってしまう始末。。。 その後も何度かそんな状態でコンサートが終わると疲れ果てていました。 今年こそはと、体力づくりとトレーニング（ストレッチ）をするようになりました。 私は、頚椎と椎間板ヘルニアで５年前からひざこし命を食事の一部に取り入れ、とても調子がよくなっているのですが、 開腹手術をしているため、腹筋・下半身の筋肉がなく、長時間立ちっぱなしのコンサートでは疲れるのも当然でした。 ５ヶ月位で少しづつ、筋肉ができ、体を少しずつ動かしたほうが体がスッキリするようになりました。 な、なんと今年のコンサートはｓｍａｐ大サービスで４時間もありましたが、ずーっと立って盛り上がり、終わっても元気でした。 自分でもビックリしました。 少しづつ体力づくりも続けて、もっともっと私は元気になります！！！